我真的太弱了

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只不過五點四十起床上班至八點半下班就覺得很累。看著人家CR學長前一天開刀，今天的工時比我久而且都是站在table上，想必沒時間睡覺，仍然能頭腦清醒的開出order.....我真的太弱了

最近又被分到了要面對癌症病人的team，又開始要面對很多故事，每天又要跟病人聊天培養信賴感，又要硬著頭皮跟他們講壞消息.....

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最近比較少跑步，決心在重訓方面多加強，效果其實不錯啊！雖然沒有辦法像同學（女）一樣在facebook上炫耀腹肌，但做了幾個月的深蹲，我終於有屁股了～鳥仔腳已經不流行了，我崇拜的是Sofia Vergara的玲瓏有致啊～

不論重訓或有氧都很好，慢慢用身體用肌肉來學習，怎麼調整呼吸，怎麼調整姿勢，每天都會覺得自己更強壯