不一定真的達到「depression」這樣的程度，但是生活從此的改變，孩子照顧的挫折，自身狀況的調整⋯⋯我們累積了好多好多的難過，稍微一點外來的刺激，都會情緒潰堤
回想起來，我的情緒問題從懷孕中期就開始。每一次大家的體諒禮讓，我都會解讀成排擠.....『為什麼不讓我上刀，為什麼不信任我，是不是看不起我......』，常常壓抑到下班才找彥伯傾訴，有時候，被大家叫去『休息』，我會難過地回值班室，把床的窗簾拉起來，自己哭一哭，再打開窗簾回去工作
生產完，情緒每每會在親友來訪時到達臨界點，我知道，沒有人對我或寶寶說不得體的話，每個人都維持友善的態度跟關愛，我知道的。但是光是有人在我身邊我就感到壓力，覺得緊張，覺得煩躁，不論是在產後病房或月子中心，我都只希望讓我安安靜靜的就好了
出了月子中心，接觸更多人，出現情緒問題的頻率也越來越高。現在想想，幸好婆婆主動說要負責陪小孩過夜，雖然覺得很不孝，但要是睡眠不足白天又要跟人接觸，應該更容易失控。也或許我太愛面子，又想證明給別人看自己恢復的很快很好，也只能把很多的壓力繼續藏著
最後，終於在過年那陣子崩潰，不管是娘家婆家都要跟親戚打交道吃飯，又要掙扎到底怎麼分配媽媽跟婆婆顧小孩的時間.....我每天都好憤怒，覺得大家都在找我麻煩，幫我顧小孩是找我麻煩，讓我去休息也是找我麻煩，玩我的小孩也是找我麻煩......
我弟看著我日漸掩藏不住的情緒，有一天開口說：『看什麼都不爽，會不會是妳自己有問題啊？』這真是當頭棒喝，要是我以局外人，以醫師的角度看自己，應該會覺得這個女生需要幫助
儘管發現自己的問題，但我查一查，好像這種postpartum的問題，需要時間慢慢適應，於是我學習多讓別人幫助我，分擔顧孩子，出門運動，回醫院做點工作......
在這樣育兒的時光中，我又開始思考：
接下來，我要觀察孩子每個成長階段有沒有達成milestone，例如幾個月時聽聲音會轉頭，幾個月能認得出父母，幾個月開始手眼協調......
那，我的人生是不是也只是在完成一項又一項的milestone呢？幾歲時考到全校第一，幾歲進入醫學系，何時完成第一台刀，結婚，生小孩，第一篇論文，升主治醫師......
這個問題，比單純的憂鬱情緒，把我拉入更深的角落。
但有些事情，就如同醫師總會跟病人說的一樣，就給點時間，慢慢恢復吧。生產完至今兩個月，我不會再莫名其妙哭起來了
明天，我要回去上班了，沒有時間想太多了，趕快睡覺吧。
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